て～げ～OL日記☆

おはようございます(・∀・)

今日からまた１週間のスタートです。


仕事も節約自炊生活も頑張ろー☆-( ^-ﾟ)v


昨日から口内炎に悩まされてる。(´□｀｡)痛い...



一昨日の買い出しでお菓子８８円×3つ購入、

うち２箱を一昨日の夜に一気食いをしてしまいました(＝◇＝;)



甘いものが異様に食べたくて止まらなかった。。。




結局２箱間食!!

太るのも気になりますが、

それよりも口内炎が気になります(＞_＜)



この口内炎はお菓子の一気食いのせいで出来たものに違いない！

あ、ストレスかも




痛い痛いと思いながらも、

昨日はなんとか持ちこたえましたが、

（たくさん食べたし～♪）




今日は朝から胃薬飲んできた。







それくらい重症なので、

週初めの朝は元気１発！！のはずの朝ごはんは質素に

昨日のノコリものの野菜で草食朝ごはんになりました






私はガッツリ派なのにー！











・ロールパン

（冷凍してたものを解凍してタジン鍋に入れてチン♪）

ツナチェダーをはさんで食べたかったけどパンの中にはバターのみ）




・ルッコラ




・蒸しトマト




・ベーコン




（バジルドレッシングをかけました。マヨネース・リンゴ酢・乾燥バジルを混ぜただけ～♪）




・豆乳ホットオーレ







以上！！






質素すぎる！

見た目の彩りも最悪！

おなかもすぐに減ってしまう！







胃薬が速やかに効能を発揮してくれますように(´・ω・`)










イシガキ タジン鍋19㎝ 2978




タジンポットでつくる、毎日のレシピ60 (タツミムック)